Veranstaltungsreihe Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen
Was wiegt ein gutes Gefühl?
Impulsvortrag und Austausch für Eltern mit Christine Joisten
In vielen Familien ist Übergewicht ein sensibles Thema – oft fehlen im stressigen Alltag die Zeit und die passenden Ideen für gesunde Routinen. Doch kleine Veränderungen können viel bewirken! Mit Spaß an Bewegung, bewusster Ernährung und etwas Selbstfürsorge für Eltern lässt sich der Familienalltag nachhaltig gesünder gestalten.
Prof. Dr. Dr. Christine Joisten, Expertin für Bewegungs- und Gesundheitsförderung an der Deutschen Sporthochschule Köln, zeigt in einem kurzweiligen Impulsvortrag, wie gesunde Ernährung und Bewegung ohne Druck und Verbote gelingen können. Ihr erfahrt, wie ihr eure Kinder motiviert, gemeinsam aktiv werdet und so das Wohlbefinden der ganzen Familie stärkt.
Im Anschluss bleibt genug Zeit für eure Fragen und Erfahrungsberichte in einer Austauschrunde mit der Expertin.
Die Termine
AOK-Haus Düren
Aachener Straße 30, 52349 Düren
Montag, 15. September 2025, 18:00 bis 20:00 Uhr
AOK-Haus Mönchengladbach
Steinmetzstraße 57-61, 41061 Mönchengladbach
Dienstag, 16. September 2025, 17:00 bis 19:00 Uhr
AOK-Haus Oberhausen
Paul-Reusch-Straße 45, 46045 Oberhausen
Dienstag, 30. September 2025, 18:00 bis 20:00 Uhr
AOK-Haus Köln
Neumarkt 18a, 50667 Köln
Mittwoch, 1. Oktober 2025, 17:00 bis 19:00 Uhr
AOK-Haus Solingen
Mühlenplatz 1, 42651 Solingen
Montag, 6. Oktober 2025, 17:00 bis 19:00 Uhr
AOK-Haus Hamburg
Pappelallee 22-26, 22089 Hamburg
Montag, 3. November 2025, 16:30 bis 18:30 Uhr
Du hast Fragen zu Übergewicht bei Kindern?
AOK-Clarimedis steht dir beratend zur Seite.
Unter 0800 1 265 265.
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