Wir verwenden Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Übergewicht bei Kindern:
Ursachen verstehen und frühzeitig vorbeugen

Übergewicht bei Kindern entwickelt sich oft unbemerkt. Wir erklären, welche Faktoren eine Rolle spielen, wie Eltern erste Zeichen erkennen und was sie im Alltag tun können.

Zum Artikel Video abspielen
Familie spielt draußen auf einer Wiese

Psychische Folgen von Übergewicht –

was du wissen solltest

Übergewicht belastet nicht nur den Körper, sondern oft auch die Seele. Hier erfährst du, was Kinder psychisch durchmachen, wie du sie stärken kannst und wo ihr Unterstützung bekommt.

Artikel lesen
Übergewichtiges Mädchen sitzt im Kindergarten am Tisch und spielt

Kinderleicht gesund essen –

mit diesen Rezepten

Rezepte, die Kinder mögen: für Frühstück, Mittagessen und Abenbrot – und den gesunden Snack zwischendurch

Artikel lesen
Vater und Tochter backen gemeinsam

Körperliche Folgen von

Übergewicht bei Kindern

Übergewicht als Kind oder Jugendliche kann gesundheitliche Folgen haben, die bis ins Erwachsenenalter hineinreichen. Manche davon sind offensichtlich, manche eher versteckt. Wir klären Eltern darüber auf, worauf sie achten sollten.

Artikel lesen
Übergewichtiger Junge lehnt an einem Fitnessgerät im Park

BMI, das Tool der Wahl?

Körpergewicht bei Kindern wirklich verstehen

Ist mein Kind übergewichtig? Wo beginnt Adipositas? Ist der BMI ein geeignetes Maß oder sind die Perzentilenkurven die bessere Wahl? Wir geben Orientierung.

Artikel lesen
Übergewichtiges Mädchen bei einer Ernährungsberaterin

Die Kinderreha –

Tapetenwechsel für die Gesundheit

Eine Kinderreha schafft Raum, sich nur auf das Gesundwerden zu konzentrieren – abseits vom Gewohnten und ganz auf Ihr Kind ausgerichtet. Mit medizinischer, psychologischer und schulischer Begleitung – und natürlich mit Mama oder Papa an der Seite.

Jetzt informieren
Junge trainiert zusammen mit einer Physiotherapeutin mit Hanteln

Weniger Kilos, mehr Genuss

Ob individuelle Ernährungsberatung oder gemeinsames Kochen in der Gruppe – wir bezuschussen zwei Kurse pro Jahr. Damit das Abnehmen nicht nur nachhaltig, sondern auch schmackhaft wird. 

Jetzt anmelden
Kinder mit Kochmützen schneiden Gemüse

Impulsvortrag mit Expertin Christine Joisten

Unsere Veranstaltung zum Thema Übergewicht mit einer Bewegungs- und Ernährungsexpertin gibt betroffenen Familien wertvolle Einblicke und Alltagstipps

Jetzt anmelden

Stark und gesund von klein auf

Mit unseren Präventionsprogrammen unterstützen wir Kinder dabei, sich gesund zu ernähren, mehr zu bewegen und selbstbewusst aufzuwachsen. Gemeinsam mit Kitas, Schulen und Eltern schaffen wir spielerisch die Basis für ein starkes Leben.

Zum Artikel

Werde jetzt Mitglied bei der AOK Rheinland/Hamburg

Schnell und einfach unser Online-Formular ausfüllen und Mitglied werden.

Mitglied werden

Weitere Infos zum Thema Übergewicht gibt’s hier:

Ich will immer up to date sein.

Der vigo-Newsletter

Du möchtest dich für Deine Gesundheit stark machen? Dann bist Du bei uns genau richtig! Hier findest Du spannende Infos rund um ein ganzheitlich gesundes Leben: gute Rezepte, Tipps für eine neue Sportart, fundiertes Expertenwissen und vieles mehr.

Jetzt Newsletter abonnieren